Att vara student innebär ofta höga krav på disciplin och prestation. Det är lätt att glömma bort att ta hand om sig själv och avsätta tid för återhämtning. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är stress ett av världens största hälsoproblem. Långvarig stress utan återhämtning kan leda till utmattning, ångest och ett nedsatt immunsystem. Notera att stress i… Läs mer
I sin bok Våga vara operfekt (The Gifts of Imperfection) skriver Brené Brown (doktor i sociologi och professor i socialt arbete) att vi människor skulle må mycket bättre av att ta oss an livet med utgångspunkten att vi är värdefulla bortom våra prestationer. ”Det handlar om att vi ska värna om mod, medkänsla och samhörighet, så att… Läs mer
Du är inte ensam om att känna dig ensam- många av oss gör det från och till och särskilt i dessa pandemitider, det är inget fel på dig! Vi människor behöver varandra. Ensam har aldrig varit stark. Ge dig själv medkänsla och förståelse för att det kan kännas svårt. Kritisera aldrig dig själv för vad… Läs mer
Känner du igen dig i längtan efter att vara lite bättre, lite snabbare, lite snyggare, lite smalare, lite mer social, lite mer rolig, lite mer öppen och utåtriktad, lite lyckligare, lite rikare, lite friskare…? Jämför du dig ofta med andra? Du kanske ibland tycker att andra verkar må bättre än du, vara lyckligare än du?… Läs mer
Hej!Du som läser det här har just påbörjat en ny termin på Karlstads universitet. Kanske det till och med är din allra första termin på universitet? Grattis i så fall, då har du mycket att se fram emot! Första tiden med studier är det mycket att hålla reda på. Det roliga och spännande blandas ibland… Läs mer
Det här är min sista krönika i studenttidningen och den kommer inte publiceras i studenttidningen. Jo, såklart. På webben finns den, du läser ju den! Men inte på papper. Och förlåt alla häftiga digitala diggare, jag är ett stort fan av papperstidningar. Är uppvuxen med och fostrad av Värmlands Folkblad och jobbade där i nästan… Läs mer
Vi har själva makt att påverka och stärka våra inre resurser, vår inre motståndskraft, vår inre grad av lugn och trygghet och vår inre styrka, skriver Studenthälsan i en krönika.
Det minsta jag kan göra för dem, för vilka slumpen föll ut på ett helt annat sätt, är att fortsätta köpa Faktum, skriver Karlstads studenttidnings krönikör Stina Samuelsson.
Karlstads studenttidnings chefredaktör Denny Jansson skriver om sina tre besök i det som finns kvar av koncentrationslägren i Oświęcim i södra Polen och hur han sent kommer att glömma dessa besök och intryck.
Ur led är tiden! Jag befinner mig för närvarande, och för en tid framöver, i en julbubbla. Det kanske inte är särskilt anmärkningsvärt när du läser det här någon gång i december, men när jag skriver det är det nästan lite obekvämt för en del. Många tycks anse att jag är alldeles för tidig med… Läs mer
Den här krönikan handlar i stort sett om en grön pennvässare i form av en dinosaurie. Ett av mina oändligt många onödiga inköp. Och hur vi måste försöka ta oss ur denna spiral av ständig konsumtion och jakt på nya prylar. Och hur väldigt lite vi behöver alla dessa prylar. Exempelvis en grön pennvässare i form av en dinosaurie, skriver Karlstads studenttidnings krönikör Stina Samuelsson.
Varje månad skriver Studenthälsan om aktuella händelser och tipsar om hur du som student kan göra för att må bättre.
Jag kan aldrig bara vara mig själv och min egen prestation, jag är i ständig jämförelse med andra. I stort och smått, ska det visa sig när jag börjar tänka efter, skriver Karlstads studenttidnings krönikör Stina Samuelsson.
Att fuska sig till en utbildning ska aldrig accepteras, precis som att det aldrig ska accepteras att råna någon, begå skattebrott eller kapa någons identitet, skriver Karlstads studenttidnings opinionsredaktör Daniel Frisén.
Varje månad skriver Studenthälsan om aktuella händelser och tipsar om hur du som student kan göra för att må bättre.
Varje månad skriver Studenthälsan om aktuella händelser och tipsar om hur du som student kan göra för att må bättre.
Den stora skillnaden nu jämfört med för 20 år sedan, är förutom utbudet av förströelse, motivationen. Jag vet vad jag vill nu. Jag känner det ända in i märg och ben. Jag har ett mål och vet hur jag ska ta mig dit, skriver Karlstads studenttidnings krönikör Stina Samuelsson.
För att ha en meningsfull akademi behöver helt enkelt mer resurser satsas på utbildning som också används till det och att den kunskap som produceras används och sprids i högre grad än vad det gör idag, skriver Daniel Frisén.
En rubrik som nästan inga studenter skulle identifiera sig med, ändå är det ofta en bild som målas upp om livet som student, skriver Karlstads studenttidnings opinionsredaktör Daniel Frisén.
Snart har Karlstads universitet varit ett universitet i 20 år. Tusentals studenter sliter ner golven i korridorerna varje vecka. En del av dem har portfölj. Det här handlar, bland annat, om er, skriver Karlstads studenttidnings krönikör Stina Samuelsson.
